Ｗａｌｋｉｎｇ！

08/07/22 15:12:29［武田　亮介］

こんにちわ！！　なんかパラパラ雨が降ってきたですね。

さて、Ｗｉｉ　Ｆｉｔに続くヘルシー計画第２弾です。

まずはかたちから！と言う事で、ｉＰｏｄ、Ｎｉｋｅシューズに衣装まで揃えました＾＾

今はすげ～ですよ！ｉＰｏｄだけでんすげ～！って思いよったら、Ｎｉｋｅが加わってさらにすげ～ことに。。。まずＮｉｋｅのトレーニングプログラムば選んで後は専用の靴底にチップば入れてプログラムどおりに歩くだけ。歩いた距離と、消費カロリーと歩いた早さがでてきます。終わってパソコンに繋ぐと、自動的にデータば送ってそれが残っていきます。ちりも積もれば・・・と言う具合に合計の距離が出てまいります＾＾

まだ初級ば始めたばっかりで、Ｗａｌｋｉｎｇも１５分程度。１日２キロぐらいですが、こん１２週間プログラムも途中から４キロとか書いてありました。たまに知った人に（昨日は有紀ちゃんに見られました＾＾；）あうとが恥ずかしかとばってん、とりあえず負けずに続けて１２週間後どうなるかがこれから楽しみですばい＾＾　

また、ちゃんと効果がでたときは結果報告ばさせていただきます！

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